Proteínas y masa muscular

Si vas al gimnasio y no obtienes resultados, puede que estés consumiendo una dieta pobre en proteínas.

Las proteínas son macromoléculas compuestas por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno. La mayoría también contienen azufre y fósforo. Las mismas están formadas por la unión de varios aminoácidos, unidos mediante enlaces peptídicos. El orden y disposición de los aminoácidos en una proteína depende del código genético, ADN, de la persona.

Las proteínas constituyen alrededor del 50% del peso seco de los tejidos y no existe proceso biológico alguno que no dependa de la participación de este tipo de sustancias.

Las proteínas en general cumplen muchas funciones en nuestro organismo: forman parte de los núcleos celulares, de los tejidos y órganos, transportan el oxígeno, son enzimas, hormonas, anticuerpos, etc.

La administración proteica en nuestra dieta debe ser constante. Nos aportan 4 kcal por gramo, y la recomendación es que su consumo sea de 1 gramo de proteína por kg. de peso.
La carencia proteica produce una disminución de la masa muscular, un metabolismo lento, bajo rendimiento físico e intelectual, fatiga, apatía, y deterioro general de todo nuestro organismo.

Personalized protein powder, es un polvo para preparar bebida.

Ayuda a construir un cuerpo magro, reduciendo la grasa corporal, aportando energía a nuestro metabolismo, por la alta calidad de sus nutrientes. La proteína de soja demostró ser auxiliar en el proceso de perdida de grasa corporal, mientras preserva y aumenta la masa corporal magra. Otorgando un buen nivel de saciedad.

Las proteínas de soja al ser de origen vegetal, no contienen Colesterol, ni grasas Trans. A diferencia de las proteínas de origen animal, su tenor graso es mas bajo, por lo tanto, ayuda a reducir el colesterol.Es una elección proteica sustentable y ecológica, exige menos energía, agua y recursos naturales para producir y generar más proteína consumible por hectárea de tierras cultivadas que otros granos y proteínas de origen animal.

Si tu objetivo es mejorar el rendimiento físico y la recuperación muscular, puedes suplementar tu dieta con una toma una hora antes o después de tus entrenamientos.

Si eres vegetariano o vegano, puedes consumirlo como fuente de proteínas.

Con Personalized protein powder podés reemplazar una comida principal si tu objetivo es controlar o bajar el peso.

¿Qué beneficios tiene?

-Alimento apto para Vegetarianos Veganos.

-Proteínas de soja no transgénicas.

-Nutrición celular profunda.

-Aporta energía física e intelectual.

-Brinda beneficios para la salud del corazón.

-0% grasas Trans y Colesterol.

-Contiene antioxidantes naturales.

-Ayuda a construir un cuerpo magro, reduciendo la grasa corporal.

-Ayuda en la recuperación física después del entrenamiento.

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